Всем известно, что социальному работнику, вовлеченному в длительное напряженное общение с другими людьми, свойственен, как и другим специалистам, работающим в системе «человек – человек», так называемый синдром «эмоционального выгорания», МБУ Кочковского района «КЦСОН», начал практиковать проведение психологических тренингов для социальных работников по профилактике эмоционального выгорания.
В ходе тренинга мы обучаем специалистов техникам снятия нервно – мышечного напряжения, изучаем способы самопомощи при стрессе. Очередной тренинг прошел в декабре 2020 г., на котором мы провели самодиагностику и узнали, на сколько человек подвержен влиянию стресса, определили основные факторы возникновения эмоционального выгорания, обозначили действия необходимые для снижения риска возникновения эмоционального выгорания, познакомились с новыми методами выхода из стрессовых ситуаций. На выходе участники тренинга освоили, как минимум 3 рабочих техники по умению восстанавливать свое душевное равновесие после тяжелого рабочего дня.